تعتبر انواع الرطب من أكثر الفواكه شهرة وانتشاراً في العالم، وتتوافر أنواع مختلفة منه في مختلف الأسواق والمناطق الجغرافية، ويتميز بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الهامة لصحة الجسم، ومن أجل الاستفادة الكاملة من فوائد الرطب والتعرف على أنواعه المختلفة، سنتحدث في هذا المقال عن أنواع الرطب المختلفة وما يميز كل نوع منها من حيث اللون والحجم والطعم والفوائد الغذائية.
انواع الرطب في الإمارات
هناك العديد من انواع الرطب الشهيرة خاصة في دولة الإمارات العربية المتحدة، وهي تعتبر واحدة من أهم الدول الرائدة في صناعة أجود أنواع الرطب على مستوى العالم:
رطب النغال
هو نوع شهير في مدينة العين الإماراتية وهو يتميز بسرعة نضجه، حيث يمكن أن يتم تناوله فور ظهوره على النخل.
رطب الخنيزي
يتميز هذا النوع من الرطب بأن لونه أحمر عنابي حيث أن مظهره ملفت للغاية وكذلك مذاقه رائع فهو من أشهر أنواع الرطب في دولة الإمارات.
رطب الفرض
يأتي ذلك النوع من الرطب على رأس قائمة أشهر انواع الرطب في الإمارات، حيث يحتوي ذلك النوع من الرطب على العديد من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية الهامة للجسم.
رطب البرحي
ينتشر ذلك النوع من الرطب مع بدايات فصل الصيف، وهناك عدد كبير من محبي الرطب يتهافتون على شراؤه مع بداية ظهوره لمذاقه الرائع للغاية.
رطب السكري
هي أولى أنواع الرطب الموجودة في دولة الإمارات حيث تمتاز باللون الذهبي الرائع وكذلك المذاق السكري، وتشتهر زراعتها في إمارتي أبو ظبي ودبي، كما أنها مفيدة للغاية لمرضى السكري لأنها لا تحتوي على الكثير من السكريات، بل على العكس يمكنها تنظيم مستوى السكر في الدم.
رطب اللولو
عشاق ذلك النوع من الرطب كثيرين للغاية ويرون أنه أفضل أنواع الرطب التي يمكنك تجربتها في دولة الإمارات فهو من الرطب الذي يحظى بشعبية كبيرة هناك.
رطب الهلالي
هو نوع من الرطب الذي ينتظره عشاقه للنضوج في كل عام بفارغ الصبر حيث يتميز بمذاق غني وفريد للرطب.
رطب الخلاص
يعد نوع من الرطب يتميز بمزيج ما بين مذاق الزبدة مع الكراميل، لذا هو واحد من انواع الرطب التي تتميز بالطعم الرائع للغاية.
رطب أبو معان
كثرة الطلب والشراء على ذلك النوع من الرطب جعلته في مقدمة قائمة أنواع الرطب الشهيرة في دولة الإمارات، وعند سؤال عشاقه عن السبب اتضح أن مذاق الرائع هو ما يميزه عن باقي الأنواع من الرطب.
رطب الخشكار
تنتشر في إمارة رأس الخيمة وعجمان وكذلك في الشارقة لذا فهي من أفضل الرطب الموجودة في تلك الإمارات والتي يتم بيعها بصورة كبيرة هناك.
أنواع أخرى من الرطب في دولة الإمارات
لم ينته الأمر عند تلك الأنواع السابق ذكرها عن الرطب الموجودة في دولة الإمارات، بل هناك أنوع أخرى من الرطب، وذلك بسبب أن أرض دولة الإمارات صالحة للغاية لزراعة النخيل كما هو الحال في دول الخليج العربي بشكل عام.
لكن تلك الأنواع التالية لم تشتهر بشكل كبير في دولة الإمارات بين انواع الرطب كما هو حال الأنواع السابقة، وتتضمن الأنواع التالية:
- الصلاني.
- الخصاب.
- المزيني.
- نبتة سيف.
- المخلدي.
- الدباس.
- الزاملي.
- الشهل.
- الرزيز.
- اليردي.
- البقل.
- الجبري.
اشهر انواع الرطب بأنحاء العالم
- رطب المدجول هو نوع من الرطب الشهيرة في دولة كاليفورنيا والتي تعد من أفضل انواع الرطب في العالم والتي يبحث عنها عدد كبير من سكان العالم لمذاقها الرائع والمميز.
- رطب الونانة هي أيضًا من أنواع التمور الشهيرة حول العالم والتي تتميز بالطعم الرائع والشكل المستدير الجذاب.
- رطب العجوة تتميز بالمكانة العقائدية المميزة حيث ارتبطت بالعقيدة الإسلامية وتواجدها في شهر رمضان المبارك عند الإفطار.
- رطب الخضري يتم زراعتها بشكل موسع في مصر وهي واحدة من انواع الرطب الكبيرة في الحجم، ولكنها تمتاز بالمذاق السكري وسهولة المضغ.
- رطب الصقعي من أشهر انواع الرطب الموجودة في المملكة العربية السعودية وقد يرى البعض أنها من الرطب اليابسة، ولكن عند تجربتها ستجدها سهلة المضغ.
هناك العديد من الأنواع الأخرى من الرطب حول العالم، ولكن تلك الأنواع السابقة هي الأشهر والأفضل من بينهم.
فوائد الرطب
يعتبر الرطب من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومن بين هذه الفوائد:
- تحتوي الرطب على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم.
- تتكون من العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم مثل فيتامين C وفيتامين B6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم.
- تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة وتساعد على تحسين الحالة المزاجية.
- تتكون انواع الرطب على مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد على الحفاظ على صحة الجلد وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
- تحتوي على العديد من المواد الغذائية التي تعمل على تحسين صحة الجهاز العصبي وتقليل خطر الإصابة بأمراض الزهايمر.
- يعتبر الرطب مصدراً جيداً للحديد الذي يساعد على تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم ويقلل خطر الإصابة بأمراض فقر الدم.
- يحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تحسين صحة العين والحفاظ على رؤية جيدة.
يمكن تناول الرطب كوجبة خفيفة أو إضافته إلى العديد من الأطباق الغذائية لتحسين قيمتها الغذائية والحصول على فوائدها الصحية.